Laste jooga

E 15.30 - 16.30  13-16 aastased noored

T 14.20 - 15.10  7-12 aastased lapsed

K 15.00 - 16.00  sportlaste jooga 

N 17.30 - 18.20 5-7 aastased lapsed

Treeningsaalis 2

NB! Tunde ei toimu 17. ja 18. oktoobril!

Laste jooga toetab lapse arengut nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Jooga läbi kogeb laps rahulolu iseendaga. Jooga julgustab last ennast väljendama ja õpetab last keskenduma väliselt sisemisele, et saada enda keha, meele ja tunnetega parem kontakt. Laste jooga pole võistlev ala, lubades lapsel rõõmu tunda eelkõige enda saavutuste üle. 

Laste jooga tunnis on nii möllu kui mõnusat enesele keskendumist. Laste jooga tund on mänguline ja põnev, mille juurde kuulub ka muusika. Teeme jooga asendeid läbi mängude ja õpetlike lugude. Räägime lastepäraselt veidi ka joogalikust elufilosoofiast. Laulame nii eestikeelseid kui gurmukhikeelseid mantraid. Möllust meelerahuni viivad lühikesed meditatsioonid. Tunni juurde kuulub ka mõnus lõdvestus.

Laste jooga tund põhineb kundalini joogal.

Osalustasu 25 eur/kuu (5-12a.) ja 28 eur/kuu (13-15a.)

Juhendaja: Merylin Pavel
Lisainfo ja registreerimine:

noobihaldjas@gmail.com, mob: +372 56 230 630



Uudised ja teated

Põnevad töötoad ja huvitavad loengud (15.10.2017)

Tulemas on erinevad toitumisloengud, ökobeebi loengud laste une, ohutuse ja toitumise teemadel lapsevanematele, meigikoolitused, klaasist ehete valmistamine ja eeterlike õlide töötuba. Vali enda jaoks sobivad ja tule liitu!

Loe lähemalt
Uudiste arhiiv

Kontakt

Telefon: (+372) 602 8838
E-mail: viimsi@huvikeskus.ee

Zone Counter