Laste jooga



Joogatunnid 7-12 aastastele:

Joogatunnid jätkuvad sügisel! Kohtumiseni!

Treeningsaal 1


Laste jooga toetab lapse arengut nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Jooga läbi kogeb laps rahulolu iseendaga. Jooga julgustab last ennast väljendama ja õpetab last keskenduma väliselt sisemisele, et saada enda keha, meele ja tunnetega parem kontakt. Laste jooga pole võistlev ala, lubades lapsel rõõmu tunda eelkõige enda saavutuste üle. 

Laste jooga tunnis on nii möllu kui mõnusat enesele keskendumist. Laste jooga tund on mänguline ja põnev, mille juurde kuulub ka muusika. Teeme jooga asendeid läbi mängude ja õpetlike lugude. Räägime lastepäraselt veidi ka joogalikust elufilosoofiast. Laulame nii eestikeelseid kui gurmukhikeelseid mantraid. Möllust meelerahuni viivad lühikesed meditatsioonid. Tunni juurde kuulub ka mõnus lõdvestus.

Laste jooga tund põhineb kundalini joogal.

Osalustasu:     7 € / 1 tund
                            24 €  /   4 tundi, kehtib 6 nädalat
                            40 €  /   8 tundi, kehtib 10 nädalat

Esimene tund uutele huvilistele tasuta!
Pere teisele lapsele hinnad 20% soodsamad.

Juhendaja: Kristiina Saul
Lisainfo ja registreerimine: 
kristiinale@yahoo.com,
tel: 5053682.


Uudised ja teated

SUVELAAGRID VIIMSI HUVIKESKUSES JA NOORTEKESKUSTES (14.05.2017)

Suvekuudel toimub Viimsi Huvikeskuses ja noortekeskustes mitmeid lahedaid laste- ja noortelaagreid.

Loe lähemalt
Uudiste arhiiv

Kontakt

Telefon: (+372) 602 8838
E-mail: viimsi@huvikeskus.ee

Zone Counter