Laste jooga

E 15.30 - 16.30  13-15 aastased noored

T 14.00 - 14.50  7-12 aastased lapsed

N 17.30 - 18.20 5-7 aastased lapsed

Esmaspäevane treening toimub treeningsaalis 1 ja teistel päevadel treeningsaalis 2.

Esimene tund toimub 18. septembril!

Laste jooga toetab lapse arengut nii füüsiliselt kui emotsionaalselt. Jooga läbi kogeb laps rahulolu iseendaga. Jooga julgustab last ennast väljendama ja õpetab last keskenduma väliselt sisemisele, et saada enda keha, meele ja tunnetega parem kontakt. Laste jooga pole võistlev ala, lubades lapsel rõõmu tunda eelkõige enda saavutuste üle. 

Laste jooga tunnis on nii möllu kui mõnusat enesele keskendumist. Laste jooga tund on mänguline ja põnev, mille juurde kuulub ka muusika. Teeme jooga asendeid läbi mängude ja õpetlike lugude. Räägime lastepäraselt veidi ka joogalikust elufilosoofiast. Laulame nii eestikeelseid kui gurmukhikeelseid mantraid. Möllust meelerahuni viivad lühikesed meditatsioonid. Tunni juurde kuulub ka mõnus lõdvestus.

Laste jooga tund põhineb kundalini joogal.

Osalustasu 25 eur/kuu (5-12a.) ja 28 eur/kuu (13-15a.)

Juhendaja: Merylin Pavel
Lisainfo ja registreerimine:

noobihaldjas@gmail.com, mob: +372 56 230 630



Uudised ja teated

Huviringidesse registreerimine on alanud! (15.08.2017)

Tutvu kõigi meie huviringidega ja vali enda jaoks parimad!

Loe lähemalt
Uudiste arhiiv

Kontakt

Telefon: (+372) 602 8838
E-mail: viimsi@huvikeskus.ee

Zone Counter